動態小人圖解 瑜伽



分類:穴位/運動

2011/03/20 11:12




























 



 



 



瑜伽-頸部轉動功  



瑜伽-雙肩轉動功  



瑜伽-胸揹運動(一)  



 



 



 



瑜伽-胸揹運動(二)  



瑜伽-腰腿運動 
 



瑜伽-基本站立式 
 



 



 



 



瑜伽-站姿伸展式 



瑜伽-跳水功  



瑜伽-伸臂功  









 



瑜伽-擴胸式        



 

 

 

 

 

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Sandy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()